Yoga nei parchi,
per ritrovare la serenità

Grazie alla collaborazione del Centro yoga Shanti Vanam di Parma, torna il ciclo di incontri gratuiti e aperti a tutti nei parchi cittadini per sperimentare gli effetti positivi della pratica di hata yoga, disciplina che aiuta a rilassarsi e a ritrovare un buon rapporto con il proprio corpo. Gli incontri sono gratuiti e aperti a tutti.

Ecco il programma:
• 25 maggio, ore 19.00, parco Bizzozero, Giardino dei Poeti
• 8 giugno, ore 19.00, parco Bizzozero, bosco di biocompensazione
• 15 giugno, ore 19.00, Parco Ducale, area chiosco bar
• 22 giugno, ore 19.00, Parco Ducale, area chiosco bar
• 29 giugno, ore 19.00, parco Eridania, zona laghetti

Gli incontri saranno ripresi nelle giornate 5 settembre (parco Nord), 14 settembre (Cittadella) e 21 settembre (parco Montanara), alle ore 18.00.

Info: tel. 0521/269741, lunedì/venerdì, ore 10.00-12.00, www.yogaparma.it.
Vestirsi in modo comodo per l’attività fisica e portare un tappetino per la pratica sull’erba.